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Saúde mental em 2023 deve seguir como ponto de cuidado
Passear, fazer exercícios e desapegar do celular são maneiras para ter um ano novo com mais saúde
Fonte: DINO Agência de Notícias Corporativas / Comunique-seLink: https://portal.comunique-se.com.br/282101-saude-mental-em-2023-deve-seguir-como-ponto-de-cuidado/
Passear, fazer exercícios e desapegar do celular são maneiras para ter um ano novo com mais saúde
Nos últimos anos as doenças psicológicas ganharam grande importância, devido a pandemia de Covid-19, e nesse ano de 2022 houve a retomada das atividades. Durante o início do novo ano é importante manter a atenção na saúde para garantir a qualidade de vida e fatores relacionados a saúde mental devem ser considerados também, conforme aponta psicólogo.
Cerca de 53% dos brasileiros notaram um agravamento da própria saúde mental, segundo a pesquisa realizada entre abril de 2020 e abril de 2021 do Instituto Ipsos. Sintomas de ansiedade também se tornaram mais recorrentes no país, que já era o mais ansioso do mundo, de acordo com a OMS.
Para o psicólogo e CEO da plataforma Fepo, Felipe Laccelva, acredita que 2023 pode favorecer os cuidados com a saúde mental: “Apesar de retomarmos a uma rotina normal, a pandemia nos trouxe grande aprendizado sobre como a saúde mental é importante para que possamos ter qualidade de vida, assim nesse ano que se inicia é importante dar atenção a ela”, comenta.
Como cuidar da saúde mental em 2023?
É necessário adquirir novos comportamentos por meio de novos hábitos no dia a dia. Além de ser fundamental as consultas com um especialista, há outras atitudes que podem contribuir. Abaixo, o Felipe lista três dicas para cuidar melhor da saúde mental no próximo ano, são elas:
- Ter um tempo de lazer para se divertir;
- Praticar atividades físicas regularmente;
- Limitar o uso do celular.
Além disso, há outras atividades também benéficas, mas como ressalta Laccelva, “é importante buscar atividades que a pessoa tenha prazer”.
O que uma nova onda de Covid-19 pode causar com o emocional da população?
No mês de novembro, uma nova variante apareceu e tem causado receio no Brasil, trazendo à tona o medo de uma nova onda de transmissão do vírus. Com isso, em algumas cidades já é obrigatório o uso de máscara em transportes públicos.
Assim, ressalta o psicólogo “a ajuda de um profissional é fundamental para evitar os mesmos impactos na nossa saúde emocional, aliados ao autoconhecimento e ao autocuidado são formas eficazes de conseguir atravessar esse novo momento, sem tantos danos como foi durante os últimos anos”.
É recomendável procurar um psicólogo ou médico caso perceba que não esteja bem.
Notícias Técnicas
Garantido pela Lei Orgânica da Assistência Social (LOAS), ele assegura o pagamento mensal de um salário mínimo a idosos com 65 anos ou mais e pessoas com deficiência que comprovem situação de vulnerabilidade econômica
O governo federal deve encampar um projeto de lei complementar que prevê um corte de 10% em benefícios tributários como principal medida para substituir o aumento do IOF
Banco Central prevê novas ferramentas e atualizações ligadas ao sistema de pagamentos instantâneos para os próximos meses, incluindo uma versão mais abrangente do sistema que permite devolução de dinheiro para clientes vítimas de golpes
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Notícias Empresariais
Antes de começar a olhar para as candidaturas, defina as competências técnicas e comportamentais essenciais para o cargo. Isso inclui formação acadêmica, experiência prévia, habilidades específicas e até o fit cultural com a empresa.
Partido Liberal acionou o STF para suspender os efeitos do decreto que promoveu mudanças nas regras do IOF
O processo é diferente da portabilidade já aprovada, que está valendo desde 16 de maio, de uma linha de crédito diferente (CDC, cheque especial ou cartão de crédito, por exemplo) para o crédito consignado. Desde março, trabalhadores podem buscar crédito.
O Fórum Empresarial do BRICS reúne mais de 1.000 líderes empresariais, autoridades governamentais, organizações internacionais e especialistas dos países do BRICS, além de nações convidadas, para promover a cooperação econômica, o comércio internacional e o desenvolvimento sustentável
A Caixa Econômica Federal está ampliando o acesso ao crédito com uma nova linha de financiamento disponibilizada diretamente pelo aplicativo Caixa Tem.
Notícias Estaduais
No dia 14 de outubro de 2021, a Secretaria da Fazenda do Estado de São Paulo (Sefaz-SP)..
A Receita Estadual do Paraná comunica que o Supremo Tribunal Federal declarou que é constitucional a imposição tributária aos contribuintes optantes pelo Simples Nacional da diferença de alíquotas do ICMS pelo Estado de destino por ocasião da entrada de mercadoria em seu território.
Será possível parcelar em até 60 meses débitos de ICMS, com desconto de até 40% em juros e multas
Acesso ao microcrédito, orientação para microempresa e Micro Empreendedor Individual (MEI), cursos, orientação para o protocolo digital de processos de registro de empresas, e manutenção preventiva de equipamentos, fiscalização e legislação. Esses são alguns serviços que constam no convênio firmado entre o Governo do Estado e o Sebrae, nesta sexta-feira (28).
A Receita Federal notificará 1.070 contribuintes no Acre, Amazonas, Amapá, Roraima, Rondônia e Pará para explicar declarações de despesas de alto valor no Imposto de Renda. No Amazonas são 281 contribuintes. A Receita não informou os valores.
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Com automação de processos e aumento da eficiência, empresas contábeis ganham agilidade e reduzem custos, apontando para um futuro digitalizado no setor.
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